“最近感觉压力蛮大的，来参加这次活动不仅让我认识了新的朋友，还体会到小时候的快乐，心情感觉好了很多！期待这样更多更好的活动！”欢声笑语与鸟语花香糅合，如花笑靥与蓝天碧水呼应，伴着“5·25”爱的脚步，由心理健康教育中心举办的“守护成长，心向未来”大学生心理健康节游园会，勾勒出春日校园里最美的风景，在参加完游园会活动后，同学们争相直抒心意。不少老师也带着孩子来到活动现场体会幸福时光。储运与建筑工程学院周辉老师说：“我孩子上小学，今天带过来和大学生一起参加活动，让孩子自己在所见所闻所知中探索感知生活的美好，还交上了大学生朋友，孩子开心，做家长的也开心，相信孩子会有很多的收获。”

“守护成长，心向未来”大学生心理健康节游园会 

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，在党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。近日，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步明确“坚持健康第一的教育理念，切实把心理健康工作摆在更加突出位置”。在学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育中，聚焦互动式心理健康教育教学体系建设、心理健康活动区域改善和长效机制构建、提升智能化多样化咨询服务水平、强化学生心理危机发现预防等重点问题，心理健康教育中心广泛收集院部和师生对于持续改善心理健康工作环境，满足学生心理健康教育和咨询服务需求的意见，生成“民生清单”，瞄定“幸福”找答案，确立“三三三”整改工作机制，对症下药着力打开学生急盼、制约发展的 “难题锁扣”，为时代新人培育打牢健康积极心理品质。

“三级课堂”联动，解“教学互融”之阻，促进“幸福”普及

“通过绘画来分析了解人的心理好有趣，这让我对一些心理及性格特征的外在表现有了更加深刻的认识，在人际相处中的观察能力有了明显提升，让我能够更好的了解和理解他人。”在心理健康教育中心开设的《绘画心理学》选修课堂上，用画笔画“房树人”之后，化学化工学院的张展铭感叹道。

对照“课堂教学互动互融不充分，课程教学主渠道向实践和网络延展不足”的问题，心理健康中心深入学生了解授课需求，制定“推进必修课程选修课程一体化建设，形成第一课堂、第二课堂、第三课堂立体联动，以强互动刺激心理认知，以强体验默化心理行为”的整改举措，课堂教学体系全面优化，学生心理健康认知普及率和接受率进一步提升。

大学生心理健康教育课

“学校坚持发挥第一课堂主渠道作用，构建以《大学生心理健康教育》公共必修课程为主，以绘画心理学等选修课程为辅的‘互动教学’课程体系，心理健康知识的供给内容不断丰富、体系持续完善、选择持续扩容，更加符合心理健康实践性、互动性、体验性教学需求。”心理健康教育中心副教授韩旭东介绍。目前，学校已针对性地开设心理健康导论、自我认识与探索、人际交往与沟通、恋爱心理学等专题的大学生心理健康教育课程，内容体系和逻辑架构更加清晰系统、学生反应持续良好。

“这个成长团体让我学会感受自己的情绪，接纳自己的不足，努力找到生活中的美好，并交到了很多很有意思的朋友。”材料科学与工程学院的小杨同学在参加完“爱自己是终身浪漫的开始”成长团体辅导后表示。依托16个院部的心理健康工作站，心理健康教育中心积极打造“体验教学”第二课堂，打破传统教学思维，通过沙盘、团辅、讲座、沙龙等多种形式建设标准化课程，辅助第一课堂强化认知体验，形成“X型”组合学习模式。学生在第二课堂中主动探知问题，形成课堂翻转，心理教师对学生关注的问题进行集合整理，通过专题探讨等形式反哺第一课堂，形成第一第二课堂贯通双赢、教学互动双赢的局面，学生受益面和教学效果翻倍提升。

“网络教学”第三课堂建设，在推进学习资源数字化、集成化上正在形成广覆盖的辐射效应。“希望同学们都能客观、全面、正确地认识自己。并在此基础上做到悦纳自我、欣赏自我！”在心理健康教育中心专职教师王人立录制的心理微课中，亲切的话语迅速拉近关系，为学生缓解心理压力。心理健康教育中心结合热点、立足实践，持续录制推出心理健康网络微课和科普推文，通过在学工官网设定专题模块、建设“石大心理”公众号等，以最日常的方式出现在学生身边。中心录制的《“自我探索，向阳而生”》《学不动了怎么办，心理妙招来助力》两项微课入选教育部国家智慧教育资源库。未来，心理健康教育智慧化平台建设将作为中心的重点研发项目持续推进，为学生提供“随时随地、随心而动”的智能化心理体验。

“三种元素”融合，解“德心共育”之难，促进“幸福”提升

“非宁静无以致远！”在参加完“辨史迹，游古今”的活动之后，新能源学院王晓彬同学眼中闪烁着光芒。中国传统文化蕴涵着丰富的哲学心理学思想，而二十四节气与中国人的心理生态系统又有着密切的联系，心理健康教育中心将学生心理实际情况与中华传统文化和24节气相结合，确定每个月心理活动的主题，并将每月25日定为校园心理活动日。三月份春分时节，“春暖花开，拥抱美好”探寻生命的萌动；四月份清明时节，“走出心灵的雨季”拥抱人生的彩虹；五月份小满时节，“守护成长，心向未来”小得盈满，追求梦想……

对照“心理健康教育活动长效性机制建设仍需完善，德育元素融入利用不充分”的问题，心理健康教育中心将传统文化、励志感恩、生命科学三种元素融入心理健康教育活动，按照“主题化、多样化、常态化”形成教育活动的长效性广覆盖布局，坚持五育并举促进心理健康，实行“育德”“育心”相统一。

“残疾体验、婚礼体验、地震体验、死亡体验……现场扮演、沉浸式体验的方式让我懂得了要珍惜生活中的每一天！我也更加期待下次活动，和我的好朋友们一起前来！”石油工程学院的栗晨旭在参加完“人生百味，今知四味”大型生命体验活动分享道。“以感受替代接受，将被动化为主动”，将对生命科学的探知、对生命的敬畏融入教育活动，通过“濒临状态”刺激产生“赋予效应”，引发学生的自主思考和心理探知，这样的教育活动让参与的同学们大呼过瘾！

“人生百味，今知四味”大型生命体验活动

“生活在优越环境中的我们往往不懂得珍惜拥有！” 新能源学院的周子奇体验过“你是我的眼”活动后摘下眼罩，目光中灵动着思绪，“当我看不到周围的世界时，我发现自己什么都做不了，只能被动等待别人的帮助才能完成生活中简单的小事！想想我们当下拥有的健康身体、亲爱的家人朋友，有什么理由不去努力走好每一步呢？”心理健康教育中心在教育活动设计中，突出合作和互助概念，将励志感恩元素融入其中，让学生的生命状态转换角色，用心体会来自他人和外界的支持和力量。在“心沐阳光，青春绽放”原创心理情景剧展演中，文法学院的邓一帆扮演了《寻心记》中的空心病少年“安心”，“如果我们想努力改变一种状态，要相信我们的父母、朋友和老师一直在跟我们一起努力。不辜负不放弃，唯有爱可以填满心灵！”

心理情景剧《寻心记》

“积极健康心理品质与人生观、价值观的养成密不可分。坚持在过程中推陈出新，在形式上打破思维，教育活动有厚度有深度，学生参与有热情有激情，让教育活动带领学生迈开脚步，在心路探知中形成自我教育和自我实现。”党委学生工作部（武装部）副部长兼心理健康教育中心主任孙鹏燕表示，“尊重生命、感恩他人，从来都不是别人的给予或者要求，通过教育活动体验，让学生发现原来感动就在身边，努力就有收获，从脚下第一步开始，规划走好‘人生轨迹每一步’。”

“三重力量”加持，解“疏防并进”之困，促进“幸福”守护

“学生心理危机应对是我目前主要的专业化研究和发展方向，中心给我们定了培养方案和成长目标，经过这段时间的学习培训和实践锻炼，对我做好教育管理服务工作、引领学生健康成长大有裨益。”作为心理健康教育专业团队成员之一，计算机科学与技术学院辅导员王芳更加坚定了专业化职业化发展路径。

对照“大力加强心理健康工作专兼职队伍建设、提升专业工作能力和心理危机发现预防能力，改善心理健康活动区域、提升智能化多样化咨询服务水平”的问题需求，心理健康教育中心横向加持专业队伍、朋辈力量、家庭社会三重力量，纵向强化监测预警、咨询服务、干预处置协同机制，制定“三级”培养培训方案抓实队伍建设，建立“心理教师-辅导员-班导师-心理委员-宿舍长-后勤服务人员-家长”七方联动，形成“家庭-学校-学院-班级-寝室”五位一体，立体化、全方位织密学生心理健康防护网络。

心理健康专兼职队伍作为心理健康工作第一重力量，心理健康教育中心为专职教师定制了培训督导和成长路径，同时，专门制定了辅导员心理健康工作“三级”培养培训方案，一级重意识培养，二级重能力提升，三级重专业建设。通过持续性发展建设和系统性专业化的培养培训，在让辅导员普遍具有开展教育、做好工作的能力的基础上，着力建设一支具有心理健康专业研究方向和强工作能力的师资工作团队，让辅导员成为解决学生心理问题的行家里手，实现“专业的人干专业的事”。“专业的培训让我在工作中更能够共情理解学生，用‘心’技巧，走进学生心里去。”在宽敞明亮的学生心理活动室内，结合培训所学，杨倩别出心裁地采用游戏体验的方式，帮助学生舒缓焦虑情绪。

心理专兼职教师队伍参加”大学生常见心理障碍识别与应对” 专题培训

班导师和朋辈力量作为心理健康工作第二重力量，心理健康教育中心针对性形成了长期完整的培训体系。心理健康教育中心编印《辅导员开展学生心理健康工作指导手册》，专职心理教师与院部建立对口负责制，针对性强化院部工作指导，通过“一对一”轮训、“小规模”专题连训等方式，强化院部班导师和朋辈力量发挥作用。心理教师与班导师采取“一案一议”的工作模式，根据学生实际情况商讨“VIP私人订制”成长方案，指导班导师有效开展工作；通过举办心理委员案例研讨沙龙、进行心理委员风采展示、开展课程讲座分享等多元化培养方式，夯实心理委员基础心理素养，提升心理工作能动意识和实操能力，着力打造一支“可胜任、能胜任”的心理健康朋辈工作队伍。

家庭和社会作为心理健康工作第三重力量，心理健康教育中心与校外心理健康专业医院建立了合作，同时，针对学生家长针对性制作心理知识推文、开展线上培训，形成了家庭、社会和学校的协同共育的集合，给学生心理健康状况的改善提供了极大支持和帮助。中心专门外聘心理专科医院精神科医生每周来校坐诊，为有需求的学生进行免费评估和诊断，同时为后续治疗提供建议和指导，将专业便民服务“请进来”，送到院部和学生身边，极大的缓解了学生外出诊断和治疗的各方面压力。“与你一起走进孩子心里去—家长直播互动会” ，架构起家校合力育人的“空中桥梁”，让学生家长深入了解学生的在校状态，明确认知形成合力，共同守护和促进学生健康成长。

持续改善心理健康工作环境，逐步建设一批智能化特色心理服务项项目，形成“咨询、教育、体验、成长”于一体的服务工作集合，满足学生心理健康教育和咨询服务需求，既是学生工作的“整改清单”，也是“民生清单”。在学生社区建设学生心理活动室，将沙盘活动室进一步扩容，目前，在学校的大力支持下，心理健康教育中心正在整体调研筹划场地设备扩容改建工程。“通过更优质的服务持续改善学生身心健康品质，让学生更有支持感、获得感、幸福感，这是在此次学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育中，学生工作的整改清单和整改路线之一，也是我们必须给予学生的‘幸福清单’。”党委学生工作部（武装部）部长王林表示。